本篇文章给大家谈谈香蕉营养成分表图，以及香蕉营养成分分析对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
香蕉有什么营养成分?
香蕉本身热量低，营养也比较丰富，香蕉里面含有非常多的 氨酸和维生素b6，还含有人体所必需的维生素以及氨基酸，香蕉里面还含有钾离子，可以有效补充人体所需要的钾。
香蕉每百克果肉中含蛋白质2克，脂肪0.5克，碳水化合物15克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质2克，脂肪0.5克，碳水化合物15克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
要的营养成分十分丰富，富含碳水化合物，蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素 、维生素c、维生素e等多种矿物质。
（1）钾 香蕉植株含钾量属各元素之首，所以香蕉也称喜钾作物。
香蕉含最多的维生素是什么?
其中，香蕉含有淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、粗纤维，并含有维生素A、维生素B维生素B维生素C、维生素E等，还含有钙、磷、铁、钾等微量元素。
香蕉有维生素A、B、C和E。香蕉化学成分：果实含淀粉0.5%，蛋白质3%，脂肪0.6%，糖11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，还含有少量5-羟 胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。
香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。适合燥热人士享用。
香蕉有哪些营养成分?
香蕉的营养成分，主要包括果糖，淀粉植物蛋白和微量元素主要是镁。
此外，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。 香蕉果实除作水果外，非洲、亚洲、美洲热带地区也作为粮食。
碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5。
香蕉每百克果肉中含蛋白质2克，脂肪0.5克，碳水化合物15克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉的营养成分：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。
香蕉营养成分表图的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于香蕉营养成分分析、香蕉营养成分表图的信息别忘了在本站进行查找喔。
