本篇文章给大家谈谈人参的正确吃法与功效，以及人参的正确吃法与功效及用量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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生人参怎么吃
1、切片口含 只要把新鲜人参切成很薄的片状，直接放于口里含着，含着有一段时间就可以嚼碎，可以提神醒脑、甘甜可口。用量：2-3片/次，一日2-3次。
2、蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。
3、吞服：人参打成粉末，直接吞服或装胶囊吞服，吞后饮水送服。泡酒：鲜人参与50度白酒比例为15g：500ml（1斤酒）。一般15天可饮用，泡三月为佳，酒可随饮随加。做菜：将新鲜人参当作食材做菜，控制好用量。
人参怎么吃
1、人参的4种吃法 细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-5小时，即可取汁饮用。
2、泡酒，将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日酌情服用。 炖乌鸡，取乌骨鸡一只，去毛杂后将5-10克人参放入鸡腹中，文火炖至肉熟汤浓，食鸡饮汤，吃参，每周1-2次，适用久病体虚，每周1-2次。
3、煲粥：东北人参可以切片同粥一起煮，与粥同吃。隔水蒸：人参切片或段，放入炖盅里，加水上盖放入锅内，文火隔水蒸半小时左右即可（注意不要把水烧干），一般可反复蒸煮3-5次直到味道极淡后嚼食。
白参怎么吃?
1、润肺止咳功效：白参可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、气喘等症状。润肠通便功效：白参具有促进胃肠道蠕动的作用，从而缓解便秘、大便秘结等症状。食用方法：嚼服：将白参蒸软切成片，然后晒干即可食用。
2、做法 1干燥的白参，泡发 2用清水泡开，洗呀洗呀洗干净~直到捏出来的水是清水 3火腿切丁 4红绿辣椒、大蒜切丁 5油烧热，把配料下锅，煸炒几下 6放入白参，加点盐即可。
3、熬粥：将白人参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补。嚼食；将白人参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。泡酒。
4、长白山人参可以直接嚼食、炖服、磨粉、冲茶、泡酒、炖煮食用。长白山人参嚼食是最简单的服用方法，一般将人参用水冲洗干净之后，便可咬下一小段含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口。
5、（4）安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。（5）还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。
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