女贞子的功效与作用禁忌（女贞子的功效与作用及副作用）

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1、女贞子须在冬季果实成熟时采收，除去枝叶杂质，将果实稍蒸或置于沸水中略烫后，晒干或烘干可用；或者直接干燥。或照酒炖法、酒蒸法炮制后使用。女贞子，中药材名。本品为木犀科植物女贞的果实。

2、苹果治瘰疬，结核性出虚汗等：女贞子15克，地骨皮10克，青篙5克，夏枯草15克女贞子，.水煎，一日三回分服。

3、女贞子晾干后可直接吃，但可以在晒干前将果实略熏或置热水中烫过。女贞子又名冬青子、女贞实，为木犀科植物女贞的果实，每年冬季果实成熟后采摘，除去枝叶，将果实略熏后，晒干即可入药。

女贞的生长环境适合在阳光充足、空气流通的地方，因此不宜种植在潮湿的地方。厨房因为经常有水蒸气和油烟，湿度比较大，不适合种植女贞。否则女贞的叶子和枝干容易受潮变软，影响美观。

中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。女贞子含有少量毒性。

女贞子的使用禁忌女贞子性凉，阳虚湿盛者、脾胃虚寒所致的大便溏泻稀薄者不宜食用。孕妇慎用女贞子.女贞子是一味能滋补肝肾、明目乌发之良药。

女贞子虽然是极好的中药材，但是具有一定的禁忌人群，日常生活中脾胃虚寒人群、肾阳不足的人群、以及体寒泄泻的人群都不宜服用女贞子，以免危害身体健康。

1、肾源不足的患者谨慎服用。女贞子含有少量毒性。脾胃虚寒的患者适量服用。女性服用女贞子要特别注意。

2、女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

3、宜忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。毒副作用：女贞子对动物毒性很小，兔一次服75g新鲜成熟果实，无中毒现象。临床应用本品，可有口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应，停药后可自行消失。

4、泡水饮用女贞子对女性尤其有益，有助于抗衰老、美肤养颜。对于工作劳累的人群，也有助于抗疲劳。

5、抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。

6、女贞子具有补肾滋阴的作用。但在食用的过程中应该要忌辛辣和生冷的食物。如果你在感冒发烧的过程中是不可以食用的。如果你有白发的话，也是可以去食用女贞子。

女贞子的功效与作用禁忌（女贞子的功效与作用及副作用）

但是单纯泡水喝，女贞子的有效成分不会完全析出来，也会影响一定的疗效，可以做成药丸进行服用。禁忌：（1）肾源不足的患者谨慎服用。

其花多为白，清香淡雅，其果肾形深蓝黑，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

女贞子被认为有助于补肾，并具有护肝、明目养发、缓解失眠、抗疲劳、增强免疫力等功效。作为一种平和的中药，女贞子通常被认为无毒副作用。然而，肠胃功能异常患者、孕妇、发热人群和肾阳不足者应谨慎服用。

抗疲劳：女贞子泡水饮用还可以保持体内酸碱平衡，促进身体新陈代谢，还可以控制体内酸性物质，改善人体疲劳的状态。女贞子泡水的禁忌有哪些女贞子泡水虽然有很多好处，但是需要注意的是，它是不能长期服用的，因为它有微毒。

女贞子泡水喝的功效明目乌发女贞子花开为白，花香清淡，果实呈现深蓝，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实中特殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女生饮用，日常也可搭配枸杞饮用，效果会更佳。

孕妇慎用女贞子.女贞子是一味能滋补肝肾、明目乌发之良药。在没有特殊病症需要的情况下，一般是不会给孕妇使用对胎儿无益之药。从女贞子的功效来看，如果孕期内出现了其适应的症状，可以在医生指导下酌情使用。

女贞子属于清补之品，善补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚所引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症有较好的疗效。女贞子还有保护肝脏的作用，并能增强人体的免疫功能。

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