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冰杨梅的营养价值
1、冷冻冰杨梅，口感香甜。原汁原味，让你一年四季都有杨梅吃。杨梅营养价值高，是天然的绿 保健食品。
2、冰杨梅味道冰凉酸甜，汁水含量丰富，既可以开胃生津，又能消食解暑，非常适合夏季食用，可以帮助改善口干、口渴、食欲不振等症状，而且还可以帮助预防中暑。
3、冰杨梅的营养价值 冰杨梅是经过冷冻的杨梅，主要含有丰富的水分、膳食纤维，果胶，少量的蛋白质，以及不少的铁、锌、镁、钾等矿物质元素，以及丰富的维生素C、维生素B、含有丰富的营养成分，具有较高的营养价值。
4、杨梅具有清热解毒、降血压、润肤美容等功效，适合各个年龄阶层的人饮用。在现代生活中，人们热衷于各种冰爽饮品，而冰冻杨梅以其口感和独特的营养价值，在市场上受到了越来越多的青睐。
平时你们喜欢吃什么样的冰冻水果呢?
在东北的冬天，冻柿子是很受欢迎的一种水果，小孩大人都爱吃。在吃冻柿子时，只需要把冻柿子放进到水里面慢慢地溶化，那样溶化后柿子饼吃着口感是非常好的。第二种冻荔技，荔枝是一种夏天的水果。
冰冻荔枝 荔枝也是每个人都喜欢吃的一种水果，但它也是一种特别容易上火的水果，所以在吃的时候不能一次吃太多。如果我们将其冷冻，食用起来冰冰爽爽的，而且水分也很多。
冻葡萄，冻葡萄吃起来特别的爽口，吃起来就好像吃果汁一样，但是会有果肉的口感，并且葡萄皮吃的时候会少了一点点的涩味，挺好吃的一种冻水果。把葡萄洗干净放到冰箱里面冻一下。吃的时候拿出来。直接连皮儿咬着吃都可以。
冻西瓜 这个超级推荐。夏天吃冻西瓜非常不错的选择。不过像西瓜这样的水果还是建议放冷藏柜里冻着吃，如果放冷冻室，西瓜果肉变得非常硬，就没有原来香甜爽脆的口感了。但是需要注意的是，西瓜属于寒性，不能多吃哦。
还有一款比较有代表的水果是冻柿子。冻柿子个人喜欢吃小柿子，皮薄感觉吹弹可破。而且小柿子贼甜，完全不用担心买到涩涩的柿子。而且价格也不贵，市场上一箱小柿子才几十元，一家买一箱就够吃很久了。
冰杨梅吃多了会怎么样
1、可能是吃凉了，引起的胃肠功能不好，观察观察吧应该问题不大。如无缓解，属于饮食不当引起的胃炎，需要服用药物来治疗的，平时注意饮食上的问题，禁食辛辣生冷刺激性食物。
2、杨梅吃多了会怎么样 导致上火 杨梅性温热，食用过多是会令人身体发热，出现牙床发软、舌尖起泡、口腔溃疡等上火症状。特别是那些多痰体内有火的人或热盛的人群不能多吃，会助长热气，易发疮毒。
3、要及时的漱口或是刷牙，以免对牙齿造成损伤。在吃杨梅前，最好是能将杨梅在盐水中浸泡20-30分钟，来驱逐杨梅中的虫子。不要大量的食用杨梅，不仅易上火，还会对肠胃造成很大的刺激，容易引起胃溃疡甚至是胃出血。
传统杨梅保鲜方法的好处?
低温保鲜技术 低温可以降低杨梅果实的呼吸作用，抑制乙烯的释放量，较好地保持杨梅的品质。低温保鲜主要包括冷藏和冻藏。气调保鲜技术 气调可分为自发气调（MA）和人工气调（CA）。
杨梅可以放冰箱保鲜。杨梅是一种比较容易腐败变质的水果，如果不放在冰箱的话，保质时间很短，所以建议放入冰箱进行冷藏，这样在4度左右的冷藏环境中，可以延长杨梅的保存期和保鲜期，让杨梅吃的时间更久一点。
益肾利尿 杨梅中有一种叫杨梅素的微量元素，能够直接对肾脏产生作用，并有效的刺激心脏，间接性的起到非常强的利尿作用。
杨梅可以通过放在冰箱冷藏或冷冻保存、做成杨梅酒或杨梅汤、用保鲜剂或保鲜袋进行保鲜能保存时间久一点。
杨梅中含有丰富的维生素C、花青素、纤维素以及铁、镁、钾、钙等多种矿物质成分，经常适量食用能起到美容养颜、生津止渴、开胃消食等作用，对身体十分有好处。
孕妇可以吃冰冻杨梅吗,孕妇吃冰杨梅的三种做法(早期不能吃)
1、孕初期不能吃 很多医生的建议，在怀孕的前3个月，最好不要吃冰冻的杨梅，虽然这种果子吃了没有害处，但是冰杨梅毕竟是冰的。
2、最好不要吃冰杨梅，冰过的杨梅寒性太大，而且吃太冰的杨梅会引起宫缩。而且怀孕期吃太多的冰东西，会损伤脾胃，引起孕妇拉肚子等症状，对胎儿是不利的。所以时候孕妇最好别吃冰杨梅。
3、但对于孕妇而言，确实是不能过多的食用杨梅。孕妇吃杨梅的注意事项 选择杨梅必须新鲜 因为杨梅上市的最佳时节很多，一般集中在五六月份这段时间。并且杨梅不耐储存，在运输过程中保存不当的话极容易烂。
4、孕妇在怀孕早期是可以吃杨梅的，杨梅当中富含大量的糖分、维生素C、有机酸、纤维素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，食用之后能满足孕妇身体所需的各种营养成分，同时还能给胎儿提供更多的营养。
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