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经常喝石榴汁有什么副作用?
小心不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉。石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。
便秘 如果我们吃过多的石榴，是会导致便秘的。
生活中人们经常喝一些味道爽口的石榴汁，还能吸收多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素铁的数量比较高，人体吸收这种物质以后能促进血红蛋白再生，可以起到补益气血的重要作用，而且能预防人类的缺铁性贫血。第五个好处是增强体魄。
常吃石榴的坏处：石榴中糖分较多，多食会损伤牙齿，其汁液的 素能染黑牙齿，还会助火生痰损肺气。因此，不能多食。龋齿疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣质，有收敛作用，大便秘结、糖尿病患者要忌食。
鞣酸 过多不宜与富含蛋白质及矿物质的海味同吃。副作用是引起 ，呕吐，腹痛等。
但过分进食，坏处是汗鞣酸过多不宜与蛋白质及矿物质的海味同吃，如此引起的副作用是 ，腹痛，呕吐等等。
吃石榴需要注意哪些饮食禁忌?
1、禁止多吃红石榴，不能过量吃红石榴，都是人们吃红石榴是不可忽略的禁忌，因为人们过量吃红石榴以后会导致上火，而且会让人们的牙齿发黑，严重时还会腐蚀牙齿，造成牙齿受损。
2、番茄与石榴不可同食，会引起食物中毒。石榴不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，引起腹痛、 、呕吐等症状。石榴不可与土豆同食，可引起中毒。
3、不宜与高蛋白食物同食：石榴中的鞣酸与蛋白质结合后会生成不易消化的物质，影响人体对蛋白质的吸收。因此，食用石榴时应避免与牛奶、豆腐等高蛋白食物同食。
4、石榴也不能与高钙化合物以及高钙食物一起食用，石榴中含有大量的酸性物质，它会与钙的物质产生结合而造成体内的改为吴志形成结化合物而堆积阻塞。所以要根据自己的情况而定来吃石榴。
孕妇吃石榴时要注意什么?
1、石榴还能帮助孕妇缓解妊娠反应，有安胎止吐的效果。
2、石榴的营养价值十分丰富，其中含有大量的维生素C，维生素B，蛋白质以及多种微量元素，在孕早期适当吃一些石榴，能够增强身体抵抗力，也能增进食欲，缓解孕早期食欲不振现象，也能减轻呕吐，缓解孕妇的不适反应。
3、对于软籽石榴这种水果来说，孕妇是可以吃的，但是你一定要注意，如果吃了这种软籽石榴之后，你的胃里面产生了不好的反应，你的身体产生了不舒服这种情况的话还是要少吃。
4、一年一次的美味可口，准妈妈自然不能错过了。怀孕期间是可以吃石榴的，如今又到了石榴发售的时节，见到酸甜可口的石榴，免不了要留唾液了，吃，没有什么危害。
5、能够清除体内多余的油脂，能够促进血液循环，能够保护血管，让血管变得有弹性。能够预防心血管疾病，对身体健康十分有好处。
6、石榴中含有多种有机酸，能够促进消化吸收，改善孕妇消化不良，食欲不振，减轻孕吐。孕妇吃石榴的注意事项 石榴虽然营养价值高，对孕妇有很多好处，但是要注意不能多吃，吃多了容易上火。
多吃石榴有什么好处和坏处?
石榴吃多了会上火。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。
适量的吃石榴对身体是比较有益的，因为石榴当中含有的铁元素比较丰富，可以避免孕期出现贫血的症状，对于胎儿的生长发育比较有利，并且石榴中还含有对人体有益的多种营养成分，比如蛋白质、维生素、氨基酸等，可以提高孕妇的免疫功能。
石榴是一种鲜艳诱人的果实，对于孕妇来说，既有其独特的营养价值，也存在一定的注意事项。本文将为您详细介绍孕妇吃石榴的好处和坏处，帮助您更好地了解这个话题。
石榴可延缓衰老 抗氧化满高的 果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。小心不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉。石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。
石榴是不是发物呢
不是，石榴简介 石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。
不是发物，石榴生长在秋天，性温和。银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很广。
所以石榴并不属于发物中的一种，不需要太过于担心。 小贴士：发物是指富有营养或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿积或者是加重已发疾病的食物。
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