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都知道山楂泡水的好处众多,但你知道怎么挑选好的山楂吗?
挑选口感好的山楂，需要注意以下几个方面：外观：首先，我们需要观察山楂的外观。优质的山楂应该是颜 鲜艳，表皮光滑，无病虫害，无斑点，无裂纹，无烂果。山楂的颜 应该是鲜红 或者深红 ，这样的山楂通常比较甜。
山楂是一种小红果，它有着许多神奇的功效，如活血通瘀，对子宫有奇妙的收缩效应。但是，它并不适合每位孕妇，适量品尝即可。本文将为大家介绍山楂的奥秘和选购小技巧，帮助大家更好地了解这颗小红果。
重量：选择时可以比较相同大小的山楂，一般重量较重的含有较多的水分和果肉，口感可能更好。香气：新鲜的山楂会散发出一种特有的清香味道，如果闻不到香味或者有异味，可能不是很新鲜。
挑山楂果时，一定要挑那类颜 浅鲜红 、暗红 的浅颜 山楂果，表层看起来洪亮光滑细腻，这类基本上都是糖度相对较高的面山楂果。
我们可以用山楂来进行泡水喝，也能够让自己的气 看起来更加的红润一些，而且山楂泡水也是能够很有效地改变自己身体当中的一些毒素。吃山楂的注意事项。
山楂中的有机酸能够促进胃酸的分泌，增进食物的消化速度，改善消化不良。
山楂的功效和作用是什么?吃山楂有什么忌讳
1、山楂不仅可以刺激食欲，帮助消化，还有活血化瘀的功效，非常适合产后的女性。但要注意，吃山楂时必须去掉生涩部分，否则可能会对身体造成伤害。不要用酒精煮山楂有些食谱推荐用去酒精的米酒煮山楂，以帮助子宫收缩，加速恶露排出。
2、美容佳品而且爱美的妈妈一定要多吃山楂，可以帮助淡化脸上的斑，还有消除脸上的油脂，增强生完宝宝之后的代谢。多种食用方式山楂不但可以新鲜吃，还能够榨成汁喝或者是用水煎茶来喝。
3、山楂又叫酸里红，山里红，萌萌比较喜欢生吃，酸甜可口，而且山楂的营养成分很高，含有维生素C，胡萝卜素，钙，蛋白质等，具有健脾开胃，助消化，降血脂，降血压，抗心律不齐等作用。
4、山楂口味酸甜可口，还有很多药用功效。药用功效山楂能促进消化，增进食欲。山楂具有活血化淤、刺激子宫收缩的作用。孕妇禁忌刚怀孕的孕妇不宜食用山楂，孕早期本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。
5、除了小朋友服用需要注意之外，糖尿病患者也不能够服用太多；孕妇也不能够吃山楂，因为山楂具有很好的破血散瘀的作用，在进入孕妇的身体之后会刺激子宫出现收缩的情况，这就很有可能导致出现流产或者是早产的情况，非常的不安全。
6、其所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消积食、促消化、增强食欲的作用。坏处 导致胃部疾病 山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸缘酸、山楂酸等，如果大量食用或是空腹吃山楂，会使得胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。
山楂泡水喝有什么功效与副作用?
1、山楂水是一种拥有多种神奇功效的饮品，它能够促进消化、抑制痢疾杆菌、降低血压与胆固醇，对动脉硬化性高血压有益，还能缓解产后腹痛。
2、用干山楂泡水当茶饮，可以降血脂。但有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。
3、据报道，山楂片水煎液可延长长瘤动物的寿命，如可抑制小鼠艾氏腹水癌细胞作用，对人的子宫颈癌TCC-26抑制率达70%；鲜山植具抗噬菌体作用，说明有抗癌活性；对子宫癌早期患者恶露不尽，大肠癌等，既能健胃利肠；又有抗癌通淤作用。
4、山楂的副作用 上文我们为大家介绍的山楂泡水喝的功效，经常服用山楂不仅能够健胃消食，同时还具有防治心脑血管以及癌症等等的作用，经常服用不仅身体越来越健康，还能够延年益寿。
5、山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
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