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奇异果和猕猴桃的营养区别
因此，从营养角度来看，奇异果和猕猴桃都是非常好的水果，但是因为奇异果维生素C更丰富，它略胜一筹。功效比较奇异果和猕猴桃的功效不同，它们对人体的作用也有所差异。
表皮不同 猕猴桃表皮摸起来粗糙，布满绒毛，奇异果虽然也有细小绒毛，但手感比猕猴桃光滑许多。
奇异果和猕猴桃属于猕猴桃科，属于同一种水果，主要是因为产地不同，所以名称上面有一定的区别，两种外形和颜 都比较相似，最简单的区别方法就是奇异果表面没有毛比较光滑，奇异果比猕猴桃营养会更丰富一些。
奇异果和猕猴桃是生活中比较常见的两种水果，它们的外表是比较相似的，果肉吃起来香甜可口，深受人们喜欢。奇异果和猕猴桃的营养价值是一样的，都含有丰富的维生素C，可以美白护肤、美容养颜，还可以润肠通便、瘦身减肥等。
奇异果和猕猴桃的功效区别主要是在维生素C的含量上略有不同，奇异果和猕猴桃看起来没有特别大的区别，无论是外形和颜 都非常相似。
奇异果和猕猴桃营养价值有什么区别
因此，从营养角度来看，奇异果和猕猴桃都是非常好的水果，但是因为奇异果维生素C更丰富，它略胜一筹。功效比较奇异果和猕猴桃的功效不同，它们对人体的作用也有所差异。
区别方法就是奇异果表面没有毛比较光滑，奇异果比猕猴桃营养更丰富。挑选奇异果注意事项 用手捏捏看，有些软的话就说明猕猴桃已经成熟了，捏起来硬硬的，说明还没有成熟，过软的话说明已经过度成熟了，买回家容易变质。
外观不同。猕猴桃外观为猕猴桃肉，颜 为绿 或者深绿 。奇异果外观为圆形或椭圆形，颜 为黄白 。营养成分不同。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分。
奇异果和猕猴桃的营养价值都一样吗
‘奇异果’和‘猕猴桃’的营养成分不一样。从生物种属上来分，猕猴桃和奇异果同属猕猴桃属，大家可以把这二者理解为本是同根生，后来由于地域、环境、培育方式等因素逐渐产生了品种上的两种分化。
奇异果和猕猴桃是生活中比较常见的两种水果，它们的外表是比较相似的，果肉吃起来香甜可口，深受人们喜欢。奇异果和猕猴桃的营养价值是一样的，都含有丰富的维生素C，可以美白护肤、美容养颜，还可以润肠通便、瘦身减肥等。
基本上来说，奇异果和猕猴桃都属一类果，只是种植地区不同而已，营养价值基本没有区别。猕小二的红心猕猴桃则是优于两者的，红心猕猴桃不只是口感更香甜清爽，果肉更细嫩，更比普通猕猴桃富含更多的维生素等微量元素。
奇异果和猕猴桃哪个营养价值高?
1、基本上来说，奇异果和猕猴桃都属一类果，只是种植地区不同而已，营养价值基本没有区别。猕小二的红心猕猴桃则是优于两者的，红心猕猴桃不只是口感更香甜清爽，果肉更细嫩，更比普通猕猴桃富含更多的维生素等微量元素。
2、因此，从营养角度来看，奇异果和猕猴桃都是非常好的水果，但是因为奇异果维生素C更丰富，它略胜一筹。功效比较奇异果和猕猴桃的功效不同，它们对人体的作用也有所差异。
3、国内生产的猕猴桃被称为猕猴桃奇异果是进口的，所以它有不同的名字，但事实上，两者所含的营养成分是相同的，都富含维生素C、膳食纤维、维生素B、果糖、有机酸、钙、铁等，所以食用后的营养价值是相同的。
奇异果和猕猴桃哪个营养价值高
1、因此，从营养角度来看，奇异果和猕猴桃都是非常好的水果，但是因为奇异果维生素C更丰富，它略胜一筹。功效比较奇异果和猕猴桃的功效不同，它们对人体的作用也有所差异。
2、奇异果和猕猴桃通常没有太大区别，基本上是同一种水果，都富含维生素，矿物质和膳食纤维，维生素C的含量非常高，但猕猴桃生长在中国，新西兰用猕猴桃种子种植奇异果。两者的营养成分没有太大差异，但奇异果的维生素C含量略高。
3、基本上来说，奇异果和猕猴桃都属一类果，只是种植地区不同而已，营养价值基本没有区别。猕小二的红心猕猴桃则是优于两者的，红心猕猴桃不只是口感更香甜清爽，果肉更细嫩，更比普通猕猴桃富含更多的维生素等微量元素。
4、奇异果和猕猴桃哪个营养价值高 猕猴桃和奇异果具有相同的营养价值。它们都属于猕猴桃家族，但猕猴桃产于中国，奇异果是从国外进口的食品。两者都含有维生素、蛋白质、糖、钙、铁、钾和其他营养素，可以补充身体所需的营养素。
5、猕猴桃和奇异果是同一种水果的不同叫法，因此它们之间没有好坏之分。猕猴桃，也被称为奇异果，是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、钾、膳食纤维和多种抗氧化物质。
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