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柚子的热量高么?我一次性吃了一斤
一个红心柚子的热量大约在500-600大卡左右。
柚子的热量并不高，按照100克可食部分的柚子来计算，它的热量在40大卡左右属于较低热量的食物。一般来说如果吃100克的柚子，大约只需要跳绳三分钟，或是走路6分钟就可以轻松消耗。
柚子热量高吗易长胖吗 热量不高，适量吃不用担心长胖。
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