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晚上的晚饭吃一个柚子会长胖吗。。。会不会有什么其他的作用啊_百度...
苹果热量52大卡/100g，38大卡/100g，只吃水果并不能减肥。水果并非能量很低的食品，其中糖分的含量往往达到8%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。
不过，虽然柚子能够减肥，但是也不能把吃柚子当做吃饭，也会引起一些不良的症状，像 ，呕吐，反酸等等。 多吃柚子会长胖吗 柚子所含的热量极低，所以吃柚子不会长胖，柚子是一种减肥水果。柚子的血糖负荷指数是6。
每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效加快脂肪燃烧。所以柚子也是一种天然的减肥水果。
柚子吃多了会不会胖 柚子的热量较低，所以吃多了也不会长胖，而且它含有较高的纤维，吃了容易产生饱腹感，可以减肥的人非常适合使用。
一般来说，晚上吃适量的柚子不会长胖，柚子是一种低热量的水果，而且饱腹感很强，如果晚上用柚子代替主食，也能起到减肥的作用。柚子富含纤维，容易饱腹。
请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗?
不会的，反而柚子是属于减肥水果，水果本身热量就属于比较低，而柚子在水果里面热量也算是低的水果，因此如果减肥，是建议选择吃柚子，维生素和膳食纤维丰富，并且水分含量也不错。
会。柚子又名文旦、香栾等，属常绿果树乔木。柚子富含糖类、维生素、胡萝卜素、钙、钾、磷、枸橼酸等。柚肉中含有类胰岛素样成分，具有降血糖的作用。
柚子具有减肥之功效。对美容很好。建议多吃点。至于晚上吃柚子是不会胖。只是会对胃不利。因为食物在夜间睡觉时是呆在胃里不好。再看看别人怎么说的。
晚上不吃饭吃柚子能减肥吗
一两天没事，这样减肥不行。早上主要要喝点粥，不要油腻，这关系到一天的营养分配。中午吃点油腻没什么事情，晚上最好喝点粥，吃点主食，吃饱也没关系。
应该可以，柚子有助于排解体内多余水分，达到减肥目的。但是这样的方法如果不能做到持之以恒，会适得其反。
不会胖：吃柚子就是吃水果，吃水果一般是不会发胖的。没有吃晚饭，这是对的，晚上要少吃或者不吃，这是节食的一种好拌饭。
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