即食海参的吃法与做法大全(即食海参怎么吃营养价值高)

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即食海参的吃法与做法即食海参如何做

1、海参蒸鸡蛋羹用料、鸡蛋1个,海参1只。调料:食盐1克,姜1片,蒜2瓣,生抽1汤匙,细香葱1根,白糖1/2茶匙,水6汤匙,植物油10毫升,鲍鱼汁1/2汤匙。

2、准备大海参,洗净。切海参。全部切好。海参焯水。热锅注油,葱姜炒香。放入海参和大葱翻炒,再加高汤或水,生抽,料酒,盐和鸡精,焖煮片刻。出锅装盘。

3、主料:水发海参5个、黄瓜1根、青椒1个、小米椒2个、葱白1段 辅料:盐2g、酱油5g、醋5g、白砂糖5g、香油适量 准备材料。 准备材料。 黄瓜、青椒、葱洗净切丁。小米椒洗净切片。 水发海参,加入沸水烫一下。

4、从冰箱里取出即食海参,解冻。将解冻好的海参洗干净,切小段。锅里加热,放少许油,放入葱白,炒出香味。加入海参,翻炒一会,加入蚝油,翻炒。加入鲍汁,翻炒。加入葱花,翻炒均匀。

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