菠萝蜜种子怎么吃吗（菠萝蜜种子食用方法）

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1、水煮菠萝蜜核是最常见的一种食用方法，首先将菠萝蜜的果核洗干净后放入锅中，加入适量的水喝食盐后煮十五分钟左右就可以食用了，如果比较喜欢吃软一点的可以多煮一段时间。

2、煮熟后食用：将菠萝蜜的核去掉黄的软膜，放入水中煮熟，并捞起来，稍微凉一下就可以食用。炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核取出，剥去外壳，炒熟即可。煲汤：将菠萝蜜的核放入汤锅中，再加入其它煲汤材料，一起煲制成浓汤。

3、准备材料：排骨、菠萝蜜籽、料酒、盐、鸡精。将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。

4、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的。吃起来软软的，挺不错的。

可以，需要煮熟之后才能吃。菠萝蜜籽中有很多营养元素，具有较高食疗价值，菠萝蜜籽中含有多种维生素和氨基酸，还含有铁、磷、镁等多种矿物质元素，食用后可以补充人体所需的营养成分，提高新陈代谢的速度。

菠萝蜜的种子可以吃的。需要煮熟之后才能吃。

菠萝蜜的种子是可以吃的，菠萝蜜的种子其实含有很多的矿物质，比如说有一些磷元素，钙元素，还有铁元素等等。另外菠萝蜜的种子里面还有一些维生素以及氨基酸，所以适当的吃一些，其实还可以起到排毒养颜的效果。

吃完菠萝蜜后的籽可以用来煲汤、煮粥、炒菜或者直接煮来吃。菠萝蜜属于热带水果，是世界上最重的水果，果肉鲜美、营养价值高。菠萝蜜的籽跟菠萝蜜一样含有丰富的维生素和氨基酸，还富含钙、铁、镁等矿物质。

一般我们吃完，菠萝蜜核的表面都会有一层膜，建议把表层的膜给剥掉。将菠萝蜜籽用清水大火煮沸后改小火煮15分钟后放小许盐再煮5分钟。将水沥去，再边煮边翻拌均匀，煮干关火即可食用。

煮熟食用：锅中加少许盐和水烧开，将洗干净的菠萝蜜的籽，放入锅中煮十五分钟即可食用。煲汤：做汤的时候，将洗干净的菠萝籽放进去煮熟即可。菠萝蜜籽吃起来软软的，这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

可以在洗净，用盐水煮后，当零食吃。可以洗净后用来煲汤食用。可以在煮粥的时候放入适量的菠萝蜜核一起食用。无论是哪种吃法，菠萝蜜籽都可以补充人体所需的营养成分，具有较高的营养价值。

1、一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

2、将菠萝蜜的核单独弄下来，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水煮10分钟左右。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。可以炒菠萝蜜的核将菠萝蜜的核去掉皮外面的膜，用小火慢慢炒熟了。

3、菠萝蜜籽洗干净备用。将洗好的菠萝蜜籽冷水下锅煮10分钟左右，捞出用冷水过凉。锅内烧水，水开后放入五花肉里面加入姜片、料酒，大火滚三五分钟有血沫出来即可。

4、主料生菠萝蜜籽250g 食盐3g 清水适量水煮菠萝蜜籽的做法步骤将菠萝蜜籽用清水冲洗干净。把菠萝蜜籽倒入电饭煲，加清水没过籽，放盐，盖盖子煮。煮十五分钟跳闸即成，粉嫩的零食，吃起来很爽哦。

菠萝蜜种子怎么吃吗（菠萝蜜种子食用方法）

1、菠萝蜜籽的正确吃法是炒着吃、煲汤或煮粥。将菠萝蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。菠萝蜜籽还可以煮粥，将菠萝蜜籽去皮洗净与米一同下锅煮粥，口感软糯。

2、菠萝蜜剥开，菠萝蜜果然冰箱部分冷藏最近几天直接吃，部分急冻后面来打蔬果昔，取籽清洗干净沥干。倒入煮锅。加入卤料：桂皮、八角、桂皮、花椒、辣椒、咖喱粉、粉盐、松茸鲜。

3、菠萝蜜种子是可以吃的，一般不适合直接吃可以把它煮熟以后再食用。菠萝蜜的种子一般可以清洗干净然后煮熟食用，它是不需要晒干的，一般可以做菜的时候加一些。菠萝蜜的种子在煮的时候要加一些盐，这样它的味道会更好一些。

4、煲汤：菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白的沫。菠萝籽吃起来软软的，这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

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