橙子吃法大全（橙子吃法大全图片）

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燕窝炖脐橙食材：5g燕窝、1个脐橙、适量冰糖、适量清水。做法：燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净。脐橙用洗洁精或牙膏刷洗干净。洗净的脐橙切去底部，这是为了能够放平稳。

剥橙器无法切开脐橙肚脐的位置，皮厚也不好剥皮，建议直接用刀切成几瓣吃。

橙瓣沙拉——增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

其次放到脐橙外皮软了一点儿的时候，再把它剥了皮，放到碗里儿撒上一些冰糖，白糖腌制几个小时。最后等冰糖白糖融化了再吃，脐橙肉就变甜了。脐橙因其酸甜可口成为人们喜爱的一种水果。

橙子吃法大全（橙子吃法大全图片）

橙子的吃法是：烤橙子把橙子放到烤箱里，220度烤15分钟；中途稍微翻动一下，让其受热均匀，这时的橙肉褪去了硬度和酸涩，只有软软的香甜。

我有更好的答案推荐于2017-12-16 17：39：24 最佳答案橙子吃法：直接吃、榨橙汁、做菜(香橙排骨等)、炖冰糖、炖盐巴(炖法：把橙子顶部切开露出部份橙肉即可，放上冰糖或盐巴，再盖回顶部。

【橙子碗奶糕】材料橙子一个、牛奶250ml、白糖2勺、粟粉30g左右做法橙子从中间切开。把橙肉挖去，留下橙子壳，这就是我们要的橙子碗。把粟粉加水调开备用。把牛奶倒入奶锅，烧开加糖，搅拌开。

橙子的10种吃法：剥皮、掰瓣，一块一块把整个橙子的皮剥掉。切块，橙子，对半切开。切开，用勺子挖着吃。切圈。棒棒糖吃法，直接啃。榨汁喝。做美食香橙蒸蛋。燕窝炖橙子。

做法一食材：1个橙子、1个鸡蛋。将橙子放在桌上揉揉（会更好取出果肉）。橙子对切，取出果肉。尽量挑出白筋膜，然后用料理机打碎。鸡蛋打散，将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。

橙子蛋糕需要准备的食材：脐橙x1颗、鸡蛋x2枚、淀粉、酸奶。铃铛果业之橙子创意吃法将鸡蛋与酸奶混合，搅拌至均匀。铃铛果业之橙子创意吃法铃铛果业之橙子创意吃法加入淀粉，继续搅拌，使之成为糊状。

香梨橙子汁食材：橙子一个、梨子一个做法：将食材洗净去皮切小块，一起放入榨汁机里榨汁。

橙子的吃法是：烤橙子把橙子放到烤箱里，220度烤15分钟；中途稍微翻动一下，让其受热均匀，这时的橙肉褪去了硬度和酸涩，只有软软的香甜。

准备橙子和白砂糖。橙子切块、去皮。把橙子放进破壁机。加入30g白砂糖。加入100ml水。启动破壁机开始榨汁。成品。

1、将橙子和柠檬表面清洗干净，最好用盐搓一下，去除表面的蜡质，用一把锋利的水果刀将将橙子皮削下来，尽量削得薄一些，我用的是多乐可千日红水果刀，很好用。

2、橙子的吃法是：烤橙子把橙子放到烤箱里，220度烤15分钟；中途稍微翻动一下，让其受热均匀，这时的橙肉褪去了硬度和酸涩，只有软软的香甜。

3、食材：1个橙子、1个鸡蛋。将橙子放在桌上揉揉（会更好取出果肉）。橙子对切，取出果肉。尽量挑出白筋膜，然后用料理机打碎。鸡蛋打散，将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。

注意饮食时间坐月子期间的女性想要吃橙子要注意空腹的时候不要吃，吃饭之前也不要吃，会对胃部造成很大的刺激，橙子也不能和牛奶搭配在一起吃，会影响到消化以及吸收功能。

橙子富含膳食纤维，有助于助消化，预防便秘，让妈妈远离不适。食欲小天使橙子中含有柠檬酸、苹果酸等成分，有助于开胃又增强食欲，让月子餐更美味。坐月子吃橙子小贴士适量食用：橙子性凉，冬天可加热食用或榨成果汁。

隔水给橙子加热可以先把橙子剥皮，然后将橙子切成小半，装入保鲜袋中，放入热水中。过一段时间后拿出，橙子就会变热，产妇就可以食用了。把橙子蒸着吃将橙子剥皮切成小块，放入锅中隔水小火慢蒸。

在坐月子期间的产妇身体都很虚弱，在很多方面都需要注意。尤其是不能见风，接触凉性食物，避免让寒气侵入体内给身体造成伤害。橙子的食用方法可以隔水加热、蒸着吃或煮着吃。

脐橙食用价值很高，含有优质的蛋白质以及胡萝卜素、多种维生素(A和C)、橙皮苷，还有钾、钠、镁等矿物质，产妇适量吃可以给身体补充营养，促进身体恢复健康。

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