本篇文章给大家谈谈黑豆的吃法大全图片，以及黑豆的正确吃法我想再看一看对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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黑豆泡醋的正确做法黑豆泡醋的功效与作用
一个星期后打开罐子，黑豆都已经泡胀了，这个时候就可以吃了。缓解视力疲劳 黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
黑豆先挑选出不好的颗粒。 清洗干净。 炒锅烧热，放入黑豆。 小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。 炒好的黑豆盛出，晾凉。 把晾凉的黑豆放入杯中。 倒入陈醋。
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。
下面让我们来具体看看醋泡黑豆的食疗价值吧！美容护肤。黑豆含有丰富的维生素，对于女性朋友来说建议可以多吃一点，因为黑豆中含有丰富的维生素E，能够起到很好的美容的养颜的作用；增强活力和精力。
变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋膨胀起来，过两小时左右就可以食用了。注意熟黑豆泡醋要放在冰箱内保存，否则容易变质。3 功效 熟黑豆泡醋可以滋补肾脏、活血利尿、消水肿、补充钙质、防治骨质疏松症。
醋泡黑豆的正确做法与吃法
做法：先把黑豆加适量水煮至七八分熟，煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。吃法：每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃。如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。
醋泡黑豆的做法 黑豆挑去坏掉的豆子。黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。将黑豆放入锅内。小火慢慢不停翻炒。直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了。炒好的黑豆盛入碗中晾凉。
第八步：放入适量的陈醋。第九步：盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两天。第十步：泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀，继续冷藏一天就可以吃了。吃法：醋泡黑豆可以拌着白米饭吃，很下饭，也可以在吃饺子的时候放入一些醋泡黑豆。
黑豆泡醋的正确做法 原料：黑豆，陈醋，蜂蜜。制法：黑豆先挑选出不好的颗粒。清洗干净。炒锅烧热，放入黑豆。小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。炒好的黑豆盛出，晾凉。把晾凉的黑豆放入杯中。
做法：黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中。红枣洗净，用手捏一下，放入锅中。锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时。出锅前放入红糖再次煮开即可食用。
黑豆怎么吃好
黑豆淘净，以清水浸泡2小时，沥干。将排骨先用水煮开一次，烫去浮沫。洗干净之后，和浸泡过的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片，在家五六碗水。用大火煮开之后，再用小火慢炖。
黑豆含很高的蛋白质，黑豆炖排骨食补有补气血的功效，适合孕妇食用。黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。
黑豆，不仅滋养你的身体，还能调整你的内分泌。想象一下，将一把黑豆用清水浸泡12小时，然后慢慢煮至熟透，加盐少许。
首先先把黑豆提早泡水一小时，然后沥干。开中火，加入少量的水、盐和还有泡好的豆子到锅里。小火翻炒到水分干了，且听到豆子噼啪的声音后，可以试吃一粒，没有生的口感就可以了。
煮黑豆汤 将黑豆洗净后与水一起煮沸，然后转小火煮熟，可加入适量的红枣或蜜枣增加甜味。炖黑豆煲 将黑豆与瘦肉、鸡腿等食材一起放入砂锅中，加入适量的水和调味料，慢炖2-3小时，直至食材熟烂。
炒黑豆的方法步骤如下：第一步：将买来的黑豆用清水冲洗干净之后，再用清水泡十个小时左右。第二步：将泡好的黑豆再次用水冲洗，然后沥干水备用。第三步：将锅烧热，放入油温热，然后直接将黑豆放入锅内翻炒。
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