鲜紫苏叶的最佳吃法和做法视频(新鲜紫苏叶的功效与作用及食用方法)

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本文目录一览:

新鲜紫苏的家常吃法

1、鲜紫苏叶的最佳吃法:紫苏焖水鸭。原料:鸭肉、紫苏、姜片、盐、酱油、冰糖。做法步骤:第1步、鸭肉焯水去血水,再冲洗干净备用。第2步、洗干净。第3步、姜切片。第4步、紫苏洗干净。第5步、切小段。

2、清炒紫苏的做法步骤 1 准备好原材料;2 热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒;3 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒;4 翻炒微微变 后加入适量的盐;5 翻炒均匀盛入盘中。6 端上桌了。

3、步骤:新鲜的紫苏。摘去部分老些的梗,冲净干净,双手轻轻揉搓至出紫 汁水,换水再搓洗一次。此时紫苏的香味已经开始散出。准备好切成小丁的嫩姜和搓好的紫苏叶。油锅,下姜丁,爆香。

4、如何做凉拌紫苏叶 先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用。将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用。

5、材料:新鲜紫苏2支、话梅5粒、热水4杯 做法 新鲜紫苏洗净备用。取一小壶放入新鲜紫苏、话梅,倒入热水,约焖3分钟至味道已释出即可。

紫苏叶怎么吃

1、步骤 紫苏叶洗净备用 用温水和成面团醒制 紫苏叶切碎 醒制好的面团分成小剂子。取一个剂子擀成薄饼刷少许油撒少许盐放上紫苏叶。卷起擀成饼状 放入预热好的电饼铛上烙制两名金黄即可。

2、将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用。

3、将紫苏叶、生姜洗净,切细丝,然后放入瓷杯中;加红糖,用沸水冲泡,盖紧杯盖,温浸10分钟即可。凉拌紫苏叶 先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用。

4、锅里的水烧开后,将紫苏叶放在抽屉上蒸5~10分钟。时间也是根据口味调整的。时间越长,紫苏叶会变得越软。

5、大闸蟹刷洗干净,然后用草绳绑起来,紫苏叶洗净,姜洗净切片备用。蒸锅倒入适量的清水,然后放入紫苏叶和姜片,大火烧开。在蒸锅中放入蒸格,大闸蟹肚腹朝上,放到蒸格中。盖上盖子,蒸15-20分钟。完成。

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