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释迦是热性还是凉性
释迦果又叫番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，其味甘，性寒，是热带水果，释迦果的营养十分丰富，其中含有水分、脂肪、碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸等多种营养成分，是一种寒性水果。
平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁。温热性：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。
温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。
不是，释迦是寒性水果，不宜多吃。释迦果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核(黑 的籽)。
释迦果是属于温性水果，它既不是寒性水果也不是热性水果。释迦果即是番荔枝、又叫佛头果，气味芳香，性寒味甘酸，可以起到生津止渴、补脾益胃、清热解毒、杀虫的作用。
释迦果性温吃多了会上火吗
1、不会上火的！放心吃吧！ 释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白 ，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。
2、禁忌。释迦果属于温性水果，具有温中、助阳、消除寒症等功效，热性体质不宜多吃，多吃容易上火。如果是寒性体质的人，则可以多食用些释迦果，消除寒症，增加热量。拓展知识：释迦果是一种热带水果，具有多种功效。
3、释迦果性温，热量及含糖量较高，热性体质的人不宜多吃，易上火。
4、释迦果可以降火，但是吃多了容易出现上火的症状。因为释迦果是一种偏寒性的水果，具有清热解毒的功效，所以适当食用释迦果是可以下火的。
5、它性质温和，正常食材对人体有益但过量食用却会引发上火，会让咽喉肿痛和口舌生疮高发。释迦果性寒，阳虚体质不宜食用。另外要注意，释迦果种子有抗排卵和致流产作用，因此女性食用番荔枝时最好将籽吐掉。
释迦什么人不能吃?释迦的禁忌
忌高蛋白食品 释迦果中含有较为丰富的鞣质，要是与高蛋白食物同时，容易发生反应形成不易于被人体消化的物质，造成消化不良等不适。
适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。释迦食用禁忌 含有鞣质，勿与乳制品、高蛋白的食品同食。以免生成不易消化的物质。
释迦是一种营养丰富的水果，备受人们的喜爱。但对于孕妇来说，是否可以食用释迦呢？本文将为您详细介绍释迦的饮食禁忌和孕妇食用指南。
所以孕妇也不宜过多的食用释迦果。释迦果成熟以后果实会非常甜，但若是不成熟的果实口感会非常生涩，所以释迦果一定要等熟软了才能吃，未成熟的果实过于生硬，口感会很差，所以不建议在还未成熟的情况下食用。
释迦果的禁忌 释迦果不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用。释迦果含有很高的油脂，肥胖的人不能食用。释迦果为温性水果，热性体质的人不宜多吃，易上火。
关于释迦的功效和禁忌和释迦的功效和作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
