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酵素怎么吃法
1、通常的水果酵（食用）素做法如下：①把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小块。
2、若是蓝 的包装，现在睡觉之前去服用，每次去服用四粒就可以。
3、个月就可以吃了。柠檬也能吃，皮吃起来像蜜饯一样，很好吃。糖和柠檬的比例是1：1。橄榄酵素也很好，用新鲜的橄榄做的，感觉对嗓子不错。---我还喝过桑葚酵素，超级好吃，整个汁都是深紫 的，超级好吃。
4、日本植物酵素不适宜直接口服，大家可以借助一些温开水的浸泡。或者大家可以加入到做粥做汤当中去，加入少量的酵素，能够让肉质更加的鲜美，而且能够分解，进入肠道的食物不会形成累积。
酵素的作用和吃法
1、你好，酵素有6大作用分别为：细胞赋活、平衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等。酵素产品有酵素粉和酵素片。酵素粉日三次，一次5克用温开水冲服，酵素片每日三次，一次一片饭后服用。
2、增强人体记忆力的作用，还能够有效延缓衰老，达到美容，护肤，减肥的作用，对于抗辐射，改善水肿症状有一定的效果，经常服用还能够预防泌尿系统的感染，改善人体的健康。
3、同时酵素还具有杀菌、抗炎的作用。植物酵素的服用方法 酵素加分吃法 酵素虽是一种营养保健品，不会同药物一样有严格的用法用量，根据各自的体质身体条件及目的的不同，正确的食用方法，会让效果翻倍。
4、酵素有6大作用分别为：细胞赋活、平衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等。酵素产品有酵素粉和酵素片。酵素粉日三次，一次5克用温开水冲服，酵素片每日三次，一次一片饭后服用。
5、酵素是一种天然的营养物质，对于儿童的健康成长有着重要的作用。
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