本篇文章给大家谈谈小孩吃哈密瓜的营养成分及功效禁忌，以及儿童吃哈密瓜的营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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哈蜜瓜的功效与禁忌
哈密瓜是一种口感较甜，汁水较足的水果，但是不建议大家晚上食用。因为哈密瓜是寒性的水果，而且汁水较多，晚上吃容易出现水肿或是腹痛、腹泻等情况。
中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
哈密瓜当中的纤维素含量也非常高，可以促进肠道蠕动，并且能够增加血管的弹性，起到预防心脑血管疾病的作用，还可以营养神经，改善失眠的症状。
哈密瓜的功效与作用 防晒 哈密瓜的功效有哪些呢？带着你的疑问一起来看看吧。香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择，而且还有着非常特殊的作用哦。
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